焦虑是一种较为普遍的心理现象，在日常生活中，并不是所有的焦虑都是病理的，这里所说的是一种病理性的心理活动。主要特点为缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪。此外，还表现为运动性不安或不自主活动(如震颤、发抖)；特殊的身体不适感(如胸部紧压感、咽部阻塞感)；植物神经功能亢进(如出汗、心悸、尿急)。

应用暗示疗法消除焦虑，应当首先了解发病的心理因素，以便确定针对问题的暗示性语言，暗示治疗与支持性心理治疗相结合能获较理想的治疗效果。

目前，有的理论认为，不论现实的还是幼年时期的，那些引起深刻情感反应的特殊体验，被压抑下去后所产生的心理冲突，构成了焦虑的心理因素。因此主张对患者所表现出来的焦虑症状，从主客观上寻找其内心冲突的所在，再经过分析与综合，提高到一定的理论高度去认识，以此向患者作耐心的解释和对症状的说明，使其明白自己的焦虑情绪是一种功能性的表现，从而对由焦虑所导致的心悸、疲乏、胸痛、呼吸困难等躯体症状有正确的认识。对那些有上述症状表现，精神压力很大的患者，尤其应当从根本上解除疑虑，从而树立战胜疾病的信心。

在解释性心理治疗之后，进行具体的暗示治疗。常采用言语暗示和药物配合的办法，也可与针灸、仪器等暗示方式相结合。为了巩固疗效，常给予必要的指导，如怎样自我暗示和自我放松，以摆脱焦虑情绪的纠缠，在患者有了进步时，应及时给予鼓励。这样，不但很快消除焦虑，而且可以保持长期不复发。

病例：男，36岁，会计，自诉心烦意乱，一种莫明的紧张使他坐立不安已有四个多月，常伴有头痛、失眠、多汗、阵发性心悸等躯体症状，最近因生气症状加重而就诊。

诊断为焦虑症。

在与患者详细交谈的过程中，医生了解到这样的事实：小时候患者就很容易紧张，缺乏克服困难的勇气。在挫折和困难面前，往往表现自卑。最近因上级要考核干部工作，他的担子很重，生怕领导对自己有看法而不能晋级，所以心理上牌紧张状态。开始时常常失眠，而后觉得身体善不佳，不适症状加剧，焦虑情绪笼罩自己，什么也干不下去，担心自己有病。

针对上面的具体情况，为其做了较全面的体格检查、心电图、血压及其他检查项目结论全部完成后，将无异常所见的结论交结他。同时，对病症做了分析和说明。明确地告诉他现在的焦虑和不适，完全可以消除。指出焦虑产生的基本原因，接着对他实施了药物治疗，又教育他学会了自我积极暗示和放松训练。为巩固疗效，进行了二次暗示治疗并配合抗焦虑药物，效果明显，经随访，三年没有复发。

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