心理衰老的表现千变万化，一些老年心理学家归纳出以下几条较为明显的特征：

1、感觉、知觉衰退。视力减退，听力不如从前，味觉迟钝，以前觉得很好吃的东西现在感到淡而无味。

2、记忆力衰退。熟人的名字老是记不起来，读书前看后忘，常常记不起随手放的东西。

3、想像力衰退。幻想越来越少，对新鲜事物缺乏好奇心。

4、言语能力衰退。讲话变得缓慢罗嗦。

5、思维能力衰退。不容易集中注意力思考问题，学习新知识感到吃力。

6、情感不稳定。较易动感情和在感情上被人同化，还常常流泪；遇到困难，不像以前那样镇定自如，经常有莫名其妙的焦虑感。

7、意志衰退。做事缺乏毅力，喜欢凭老经验办事，对任何事情都缺乏强烈的探索精神。

8、反应能力下降。动作不如从前灵活，对事物不如以前敏感。

9、兴趣爱好减少。

10、产生衰老感和死亡感。

11、比青年人更容易受疾病、心理和社会因素的影响，变得暴躁、易怒、情绪低落、忧郁、焦虑不安、孤僻、古怪，甚至不近人情。

12、容易焦虑不安。很多人在更年期后情绪逐渐稳定，但是焦虑不安常常难以消失。

13、情绪容易发生明显的变化。一方面是对一般刺激趋向冷漠，喜怒哀乐不易表露，或反应强度降低；另一方面在遇到重大刺激时，情绪的反应特别强烈，难以抑制。

14、敏感多疑。常把听错、看错的事当做对自己的伤害而伤心不已。

15、易产生孤独感。性格由外向转为内向，深居简出，懒得交际。

16、容易自卑。主要是感到自己老了，不中用了，自卑情绪也就随之而来。

17、习惯心理顽固。老年人不容易改变长年累月形成的习惯。

18、个性心理特点明显。老年人比青年人、中年人更易顽固地坚持自己的观点，不赞成别人的意见和看法。

如果中年人甚至青年人也有上述心理特征，那就得好好反思了。