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微波蔬菜鸡肉卷

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做法:鸡腿肉切成筷子头粗的条,用生抽酱油、料酒、淀粉、胡椒粉、糖、葱、姜、香油腌一下,使之入味。西葫芦用刮皮刀刮成薄片。用每一条薄片卷起几根鸡肉条,卷成卷儿,切口向下摆放在可以用于微波炉的盘子里。盖上盖子或者保鲜膜,加热4~5分钟(转的时间,以做熟了为准),然后,摆到另外一个盘子里,把碗里剩的汁水浇上去即可。

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