柚子调节食欲9天瘦四斤(组图) admin 2012-02-09 10:25:30 柚子的药疗功能: 柚子不仅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含维生素,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3――5倍。丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,学堂,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等。 患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化,癌症的疾病。柚子品种繁多,有西柚,金丝柚,蜜柚,沙田柚等品种,要想用来减肥,选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。 上一篇 调查显示:常吃椰丝面包可能损心脏 下一篇 美丽的糖玫瑰 你舍得吃? 相关文章 简单减肥食谱让你享瘦每一天 减肥与食物总是对立的矛盾体,为了苗条,我们是不是非得勒紧腰带,告诉自己:“为了瘦,只好辛苦肚子了”。编辑为你推荐几款减肥食谱,让你享受美食,享“瘦”一生!... 饮食指南 admin 615 2021-05-17 减肥食谱盘点大汇总 肥胖的主要原因是过多地食用脂肪和碳水化合物,所以限制脂肪和碳水化合物,就会得到瘦身效果。但是若两样都减少食用量,就什么也吃不了,所以抑制脂肪,以碳水化合物为主。... 饮食指南 admin 692 2014-07-25 专为男人打造的一周减肥食谱 男人想减肥怎么办呢?最好还是去健身房锻炼身体吧,没有时间,那也可以试试饮食减肥,可不是节食减肥哦,男人天天工作忙,千万不能节食。下面为大家介绍一款专门为男人打造的一周减肥食谱,男人也可以试试减肥食谱哦。... 饮食指南 admin 311 2014-03-07 女人不需要吃淀粉的减肥食谱 不吃一点含淀粉食品,而空腹食用大量鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食品,不仅损害胃肠,而且其中的蛋白质会被浪费,并产生废物,有碍健康。... 饮食指南 admin 155 2014-03-07 五种排毒减肥食谱无毒一身轻 提起食药减肥,大家都心有余悸,怕有副作用。至于饮减肥茶就不用怕了,其结果只是泻肚子,这样还可因祸得福,而达到减肥兼秀身效果,不过切勿饮得太多,否则有可能因脱水而晕倒。... 饮食指南 admin 141 2014-03-06 开怀大笑 轻松减肥 被迫节食、痛苦抽脂、挥汗运动,为了减肥,人们想尽了各种办法,而科学家最新研究发现,其实简单地开怀大笑也是一种不错的减肥方法,它所消耗的热量不容小视。... 心理健康 admin 172 2013-12-11 成功减肥的心理暗示法 人们在讨论如何塑造健美体格时,往往会围绕训练计划,技术动作以及饮食营养等这些外在方法,却常常忽视了一个重要的内在因素,即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑,会... 心理健康 admin 207 2013-12-09 心理学家推出减肥心理操 心理学家发现,用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,还可以通过心理治疗来... 心理健康 admin 110 2013-12-06 现代人给心的“减肥”处方 当今社会许多人都在叫累,那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时,身体累了休息一下很快就能恢复,就是累极了,睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累,说不清道不... 心理健康 admin 92 2013-11-05 四个步骤的减肥心理操 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者... 心理健康 admin 48 2013-11-04
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