用脑过度多食葱蒜 admin 2012-01-27 10:25:30 据《大家健康》报道新近的研究又发现,常食葱和蒜,能降血脂、降血糖和降血压,甚至可以补脑。 研究者发现,只要把蒜和少许的维生素B1放在一起,即可产生一种叫做“蒜胺”的物质,这种蒜胺的作用,比维生素B1还要强,有益于大脑。而葱含有一种叫“前列腺素A”的成分,若经常食葱,堆积的前列腺素A就会舒张小血管、促进血液循环,从而有助于防治血压升高所导致的头晕。因此,脑力劳动强度过重的人,多食点葱和蒜是最适宜不过了。 上一篇 鞋袜有碍幼儿足发育 下一篇 饥饿时应少吃哪些食物 相关文章 葱蒜可延缓大脑衰老 ... 饮食指南 admin 15 2012-02-11 葱蒜可延缓大脑衰老 葱蒜可延缓大脑衰老据分析,每100克大葱含蛋白质1.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.1克,维生素A1.6毫克,还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。此外,蒜也... 饮食指南 admin 16 2012-02-09 健康饮食 葱蒜可延缓大脑衰老 据分析,每100克大葱含蛋白质1.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.1克,维生素A1.6毫克,还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。此外,蒜也是公认的微量元素尤其... 饮食指南 admin 19 2012-02-07 葱蒜不离口,百病绕着走 有这么一个故事:一个聪明的商人甲,贩了五筐葱到一个没有葱的国度,当地人十分喜爱,送给他五筐金子。更会动脑筋的商人乙就想,蒜的味道不是比葱更好吗?他就贩了五筐蒜去。当地... 饮食指南 admin 75 2012-01-22
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