我的美食，可能是你的毒药

admin 2012-01-22 10:25:30

美国的老迪阿达摩医生，在1980年出版了他的《某人的食物》一书。“某人的食物可能是另一人的毒药”，就是出自本书的饮食养生名目。老迪阿达摩出书之际，他的儿子小迪阿达摩正在有“另类治疗法大本营”之称的约翰巴斯提学院接受专业训练，和他的父亲一样成为一名专业自然医疗学派医生是他的目标。在临床中他观察到，同样的菜单食谱有的病人因此除病强身，有的则没有获得任何益处，有的甚至病情加重。后来他发现，血型和某些疾病有很高的关联。经过细心的研究，他出版了畅销书《血型饮食法》。他总结到：血型除了对人的性格有影响外，甚至决定你适合吃哪些食物、适合做哪些运动。食物对不同血型得人有不同的效用，不同血型的人各有适合自己的一套饮食内容，才能得到养生保健的效果；能依血型而正确的饮食，正是人们是否能健康长寿的关键。
根据小迪阿达摩的说法，A型血的人应以素食为主，O型血的人应少吃淀粉类食物，B型血的人最有口福，奶制品、蛋类、肉类等等都可以吃，因为他们消化得好，AB型血的人则综合了A型血和B型血的饮食特点。