烹制方法(三人份):
1、鸡蛋打散,加入鲜奶和糖顺一个方向搅打5分钟。
2、苹果去核,切成薄片,放入淡盐水中浸泡待用。
3、烧热锅内的油,倒入蛋液用小火慢煎。
4、将苹果片平铺在蛋饼上,待蛋液凝固成型后,再翻转煎另一面,便可装盘。
上一篇 永远年轻的饮食方案
下一篇 电脑迷的几种营养美食
相关文章
“一鸡四吃”新吃法营养美味
或许对烹调行家来说,“一鸡四吃”并没什么了不起。但是,怎样“一鸡四吃”能更好发挥鸡的营养和鲜美,同时避免脂肪过高的弊端呢?就让营养学家来教教大家吧。...
饮食指南 admin 104
四种美味测出你的爱情
逛街时经过点心铺,一阵阵诱人的香气飘来,真让人抵挡不了这份诱惑!橱窗里摆了几种精致可口的点心,你会选择哪一种?A起司培根塔B鲑鱼小点C杏仁脆酥饼D提拉米苏...
心理健康 admin 75
让婚姻美味无比的4种佐料
在厨房中摆布瓶瓶罐罐,一道香气逼人的菜肴不由得会使你产生几分成就感。如果你也能够将婚姻生活烹调的有滋有味,那你的成就感又何止是几分呢?爱情可以凭直觉和冲动在刹...
心理健康 admin 97
孕期阴部保养从清爽开始
阴部的保养和清洁已经越来越受到女性的重视了,由于孕期阴道内的环境发生变化,孕妇更要注意阴部的保养,如果出现外阴瘙痒、分泌物有异味等情况,一定要及时就医。阴部是女...
营养育儿 admin 9
孕中期的滋阴补气美味汤
【专题】:孕育健康宝宝从孕期检查开始孕中期美味汤瘦肉燕窝汤【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5小...
营养育儿 admin 86
玫瑰蜜枣茶 美味瘦身方法
对许多人来说,又到了开始检讨自己身材的季节了,现在因为减肥的信息普遍,许多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多,所有奇招怪法都出笼了,有关“玫瑰蜜枣茶”相信不...
饮食指南 admin 63
红楼经典菜:美味茄鲞
美味茄鲞【原文摘录】出自《红楼梦》第四十一回,凤姐奉贾母之命,挟了些茄鲞给刘姥姥吃,刘姥姥吃了说:“别哄我,茄子跑出这味儿来,我们也不用种粮食了,只种茄子了。”...
饮食指南 admin 59