据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜可使慢性乙肝患者的肝细胞癌发生率下降20%。多食蔬菜不仅可以补充肝病患者缺乏的营养元素,还具有通畅大便,促进毒素排出,减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收入血的作用。某些蔬菜还具有特殊作用。由于叶类菜含有较多硝酸盐和草酸等,因而烹调前最好先将菜放在开水中烫1~2分钟,捞起来用冷水凉一下再烹调食用。不新鲜的叶类菜中亚硝酸盐含量增多,不宜食用。
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据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜可使慢性乙肝患者的肝细胞癌发生率下降20%。多食蔬菜不仅可以补充肝病患者缺乏的营养元素,还具有通畅大便,促进毒素排出,减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收入血的作用。某些蔬菜还具有特殊作用。由于叶类菜含有较多硝酸盐和草酸等,因而烹调前最好先将菜放在开水中烫1~2分钟,捞起来用冷水凉一下再烹调食用。不新鲜的叶类菜中亚硝酸盐含量增多,不宜食用。
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