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大米、小米、糯米、糙米各20克，薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生
做法：
1.糙米、薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生清水浸泡5小时。
2.大米、小米、糯米洗净，与上述原料一同拌匀。
3.笼屉底铺上新鲜荷叶，倒入各色杂粮，上锅蒸约40分钟。
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大米、小米、糯米、糙米各20克，薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生
做法：
1.糙米、薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生清水浸泡5小时。
2.大米、小米、糯米洗净，与上述原料一同拌匀。
3.笼屉底铺上新鲜荷叶，倒入各色杂粮，上锅蒸约40分钟。
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