1、鲜荠菜250克,生甘草10克,加水煮汤喝。适用于小便灼痛者。2、甘蔗500克、去皮绞汁,生藕500克,切碎绞汁,两者混合饮汁,每日1次,可利尿通淋,用于尿频尿急者。3、马兰头500克,洗净切碎,加盐、味精、麻油拌匀后生食用。适用于湿热下注者。4、绿豆芽250克,洗净后入锅加调料炒熟后食用,可清热利尿,用于热淋患者。5、大麦10克加水1大碗煎汁,加生姜汁少许及蜂蜜1匙和匀后食用。用于小便涩痛者。6、赤小豆50克加水煮熟,鸡内金15克捣成细末,混匀后食用,每日1次。适用于尿频尿急者。7、银耳10克,用温水泡开,然后入锅,加水适量煮至烂熟,放入冰糖20克,待溶化,即可服用。用于久病虚损。