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法国蒙彼利埃大学的研究人员发现,葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化,而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。这一研究结果首次表明,加工过程对水果的营...
家庭医生 admin 50
眼前发黑警惕颈动脉硬化
祥和喜庆的春节刚过,王老先生就总感觉头晕,眼前还经常出现黑。家人陪着他到医院做检查,B超结果显示王老的颈动脉严重狭窄,颈部血管可以听到明显的杂音。武警总医院...
家庭医生 admin 69
醋泡西红柿 防动脉硬化
西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是...
饮食指南 admin 43
几种能预防动脉硬化的食物
牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。生姜:含有一种含油树脂,具有明...
饮食指南 admin 33
饭后吃核桃可减少动脉硬化
一项研究发现,快吃完饭时再吃一点核桃有助于减少油腻食品对动脉的损害。研究人员认为,核桃这种坚果中含有一种成分减少动脉的硬化,让动脉保持弹性。巴塞罗那医院诊所的一个...
饮食指南 admin 46
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