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盲目的节食减肥会损害记忆

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最新研究课题显示,盲目减肥对大脑记忆功能细胞有危害,并可诱发闭经、胆结石、骨质疏松和头发脱落。

专家们指出,如果盲目长期节食乃至禁食减肥,将会严重危及健康。因为通过节食消耗的体重中只有35%是脂肪组织,而非脂肪组织却占65%。科学研究已证实,盲目减肥除可导致营养匮乏外,还会使脑细胞受损而造成记忆减退。减肥者因蛋白质和微量元素摄入不足,可使头发因严重营养不良而脱落。