【来源】《士材三书》
【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。
【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
【用法】早晨空腹及晚上睡前服。
【功效】补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
相关文章
药膳食疗：靓汤一碗可止胃痛
饮食指南 173
常吃六款药膳可有效治疗地贫
饮食指南 137
中医推荐“老慢支”药膳调养
饮食指南 128
介绍成骨不全的药膳调理
家庭医生 126
白露节气几则药膳食疗方
家庭医生 47
催乳药膳：产后奶水旺旺旺
营养育儿 66
孕妇应慎服维生素、药膳
营养育儿 64