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抗衰老药膳――养元鸡子

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    【原料】 鸡子2枚,小茴香6克,菟丝子15克,桑寄生15克,蜜炙黄芪15克。

    【制作】 鸡蛋打入碗中备用;小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪入砂锅中,加水适量,煎煮2小时,趁沸时滤取药汁冲调蛋花,可依个人口味调以白糖或食盐。

    【服法】 每晚睡前服1次。

    【功效】 补肾健脑,强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。