抗衰老药膳――芝麻白糖糊

admin 2012-01-01 10:25:30

【原料】芝麻500克，白糖适量。

【制作】将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。

【服法】每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。

【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽，皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

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