女性滋补方：豆浆米粥养脾胃

admin 2011-08-01 11:13:17

流产是每个女性都不愿经历的事情，但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么，流产后应如何进行饮食调理呢？

豆浆大米粥

豆浆500毫升，大米50克，白糖适量。将大米淘净，用豆浆煮粥，待粥将熟时加白糖调味即可，每日清晨空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的功效。

鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅内加水适量煎煮至沸，打入鸡蛋继续煎煮，待水再沸后加入红枣、红糖，用小火煮20分钟即可。

参芪母鸡

老母鸡1只，党参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒腌浸，与党参、黄芪、淮山药、大枣隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的功效。

上一篇 生活窍门：三种方法让您辨别真假阿胶

下一篇 10条让你吃出鱼真营养的建议