小心旅途精神病 老王的儿子是武汉某高校在读的大二学生，家住崇阳农村，去年休完暑假后，8月底乘车到达县城，未作休息又换乘火车返校。当时天气炎热，适逢学生返校高峰，旅客特别多，他又没有买到座... 心理健康 admin 79 2013-09-02
心理“按摩”方法多多 近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理“按摩”――即自我解脱，其方法很多，主要有：读书古人曰，“腹有诗书气自华”。当你遇... 心理健康 admin 25 2013-09-02
情绪锻炼与体格锻炼哪个重要？ 健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种身体上，精神上和社会上完全安宁的状态，不只是没有疾... 心理健康 admin 16 2013-09-02
中年人的心理卫生 中年人的心理卫生应该要注意以下几个方面：①要注意掌握适度。即劳逸适度，张驰适度，快乐适度和饮食适度等。②要掌握心理调节。除了掌握适度外，还要学会及时进行心理... 心理健康 admin 16 2013-09-02
怎样练习热爱自己 首先请各位做一个小小试验。一、写下十个优点，写完之后默念三遍，然后闭上眼睛在心中再默默地想并念三遍。二、张开眼睛，伸出双手请别人压一压。三、写下十个缺点，写完之后默... 心理健康 admin 5 2013-09-02
相信自己美的人会越来越美 常言道“爱美之心人皆有之”，青年人对美的追求更为执着。然而，现实生活中有一些青年朋友却往往缺少美的自信，他们常为自己的种种“不美”而烦恼。一位眉清目秀的南方小伙子... 心理健康 admin 6 2013-09-02
心理减压的方法和技巧 “老化”是每一个人一生中心理上的疤痕及紧张的总和,如果你的压力指数在150-300点之间，你会有50%的几率在6个月内患重病或发生重大意外，而心理压力是与一个人自信心不足、... 心理健康 admin 5 2013-09-02
心理学家：工作压力大会破坏婚姻 每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取... 心理健康 admin 4 2013-09-02
嫉妒心理的危害性 嫉妒心理是一种破坏性因素，对生活、人生、工作、事业都会产生消极的影响，正如培根所说：嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地＂毁掉人间的好东西＂。1、直接影响人的情绪和积极奋进... 心理健康 admin 7 2013-09-02
打造钢铁意志 亲历中国军人首次心理行为训练 爬上一根6米高的铁柱，站在脸盆大小的柱顶，腾空抓住1.5米远的悬空吊杠，这是一种什么感觉？站在离地8米高的断桥，穿过又窄又长的桥面，飞身跳过1.8米宽的断桥缺口，又是一种什... 心理健康 admin 9 2013-09-02
古代的心理疗法也管用 翻开中国古代医家的医著，中医先哲们从整体宏观的角度探讨了“形神”即心身间的生理病理关系，构筑起朴素的心身医学体系。形成了具有民族特色的“脏腑藏神”、“七情内伤”... 心理健康 admin 6 2013-09-02
性自尊与性挫折的表现怎样？ 在性治疗中常常遇到这样一些人，他们没有明显的器质性问题，也没有什么突出的心理障碍，可是他们确实在性方面屡遭挫折。仔细分析可以发现，他们很可能具有一些人格缺陷，因为一个... 心理健康 admin 6 2013-09-02
解读恐惧之谜 情绪的基本形式之一--恐惧是一种对人影响最大的情绪，几乎渗透到人们生活的每个角落。据心理学家研究，所谓"初生牛犊不怕虎"，婴儿除了失去拥抱和大的响声之外，别无他惧。人... 心理健康 admin 5 2013-09-02
