年轻白领流行“同事文化” 有职场老手曾经劝告大家，不要试图与单位里的同事交朋友，因为同事之间不能产生真正的友谊，只能达成某种默契。而现今的都市白领却大多爱以同事为主要社交对象：上班时默契... 心理健康 admin 7 2013-10-07
减轻压力十种方法 l.学会认识你的警告信号,通常来说,这些信号表现为焦虑、疲劳、情绪波动的加剧。2.避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样... 心理健康 admin 8 2013-10-07
为什么人们喜欢打听丑闻 前一段时间，《摄影周刊》极为畅销。最近又萧条了下来。了解一下当时畅销的原因，其实内容几乎都是裸身女性照片和一些名人的丑闻照片。一般都是出高价为某一名星拍一张裸体... 心理健康 admin 21 2013-10-07
增强心理弹性――放得下 我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，使之轻松自... 心理健康 admin 8 2013-10-07
防止婚外恋的三种办法 根据最新的调查表明，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠想法。经验告诉我们，婚外恋的受害者如能及早发现危险的迹象，大多能在事情发生前采取预防措施... 心理健康 admin 8 2013-10-07
“男”言之隐抑郁症 通常，男人不容易像女人那样愿意去寻求心理保健治疗，即使他们内心压抑，也常常表现为恼怒，而不寻求帮助。心理专家认为，那些常常被引用的有关调查男性抑郁症患者人数的比例太低... 心理健康 admin 6 2013-10-07
如何面对妻子婚前的性经历 问：张大夫您好！我是2000年春结婚的，和妻子生了一个女儿。妻子在我之前曾经和两个男人发生过性关系，这都是她亲口告诉我的，我当时决定放弃她，可毕竟处了两年有一点感情，我痛苦的... 心理健康 admin 2 2013-10-07
“杀人幻想”正常？失常？ “我想伤害别人？我想杀人？”人一旦出现这样的念头和冲动，感到惶恐是很自然的事情，有的还因此产生了强迫症或恐怖症一类的神经官能症。有的人怕见到刀子或剪子，害怕自己会控制... 心理健康 admin 1 2013-10-07
扼死亲生儿子的母亲──谈谈内源性抑郁症 在一次查房中，病房医生向我报告了女病人小Ａ的病史。这位女病人年纪三十出头，面容姣好，显得十分文静，根本不会想到他会杀人。可是无情的事实恰恰是她扼死了亲生的儿子。因为犯... 心理健康 admin 12 2013-10-07
婚姻中需要改造的是自己 婚姻不等于爱的成功。爱情能否持久、圆满、发展和巩固，很重要的一点就是：婚姻最需要夫妻彼此改造自己，不断强化“婚后恋”。结婚后，夫妻双方往往产生一种“婚后安全感”... 心理健康 admin 4 2013-10-07
认知领悟心理疗法 这一疗法是钟友彬根据心理动力学理论结合中国的具体情况和多年实践于七十年代末提出的，又称“中国式的心理分析法”。作者承认这一疗法是从心理分析和心理动力学疗... 心理健康 admin 3 2013-10-07
见人易脸红的心理调适 步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心... 心理健康 admin 9 2013-10-07
排解心灵寂寞的方法 战胜寂寞的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，何不考虑以下提议：找点事做：喜欢做什么便做什么... 心理健康 admin 18 2013-10-07
