能缓解工作压力的方法 暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候... 心理健康 admin 4 2013-10-16
不要做职场“心理奴隶” 现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情……下面具体介... 心理健康 admin 3 2013-10-16
巨大打击如何改变人的信仰 故事回放来自马里兰州弗雷德里克市的妇女海尔格韦斯特发现，12年前她的一次遭遇让她的信仰发生了危机，当时她在佛罗里达州遇到一次莫明其妙的袭击，有人将她的车逼到了路... 心理健康 admin 1 2013-10-16
怎样改变人的性格情结 “没错，我有周期性的抑郁症，每年的四五月份，我都会经历一段难挨的时光，觉得生活无希望，不过幸好我自己知道，所以我会自己试着调节，我也知道这缘于八年前我的一段失恋的经历，那次... 心理健康 admin 9 2013-10-16
健康男人不做“高压锅” 男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了... 心理健康 admin 12 2013-10-16
实用5招 巧妙对待批评 批评通常也意味着进步的机会。在建设性的批评面前，反击、争辩或是无礼都无济于事，对这样的批评进行无关紧要的纠正，只会演化成严重的问题。乐于接受建设性的批评并且遵... 心理健康 admin 4 2013-10-16
努力工作最让人快乐 经过节假日休息后，人们最不愿意做的事也许就是工作。但最新的研究显示，工作是让你感到生活幸福、心情快乐的关键因素。瑞典哥德堡大学的研究人员对“如何才能快乐”这... 心理健康 admin 4 2013-10-16
给你的心灵“洗洗澡” 今年春节晚会小品《说事儿》中白云对小崔的问候引发不少人会心的微笑：“听说最近你抑郁了？”听白云的口气，也就是随口一问，“抑郁”就象感冒一样轻描淡写。也是，现代社会竞争... 心理健康 admin 69 2013-10-16
办公室减压的17种窍门方法 在办公室内你是否感到透不过气来？你是不是有严重的工作倦怠症？我们一天在办公室内最少八小时，有时压力真会累坏人，令工作效率下降。只有一个舒适健康的工作环境，才能让人尽展... 心理健康 admin 50 2013-10-16
心理透视：抑郁倾向的9个特征 随着生活水平的飞速提高，呵护心理健康，塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视，但是正应验了我国的那句古话：“过犹不及”，来到我的咨询所求助的朋友们，经常有人对我说，“我... 心理健康 admin 8 2013-10-16
请打开再婚的“心锁” 很多男人在重入“围城”时会心存顾虑，如果不能满足新妻子怎么办，是不是该学两手性技巧呢？其实，这种担心是多余的。据调查，那些性生活不和谐而离婚的夫妇中，纯粹因一方性能力低... 心理健康 admin 33 2013-10-16
口吃需用“心”矫治 在日前刚结束的首届中国口吃研究与矫治研讨会上，专家希望口吃患者家人、医生和社会，对口吃患者给予更多的心理治疗和关爱，让他们在宽松和谐的环境中得到治疗。口吃俗称... 心理健康 admin 4 2013-10-16
精英阶层心理健康莫忽视 最近，广州华港房产公司总经理马豪由于精神抑郁无法解脱，在捂死妻女后割腕自杀。看到相关报道后，笔者不禁感到十分的痛惜！从马豪事件，让笔者想起三毛、阮玲玉、顾城、张国... 心理健康 admin 3 2013-10-16
