与斑点的战争，就像一场未完的江湖传说，需要高手才能够终结。

【不一“斑”江湖】

别以为脸上的斑斑点点都同出一门。斑点的形成原因很多，但基本可以分为晒斑和生理斑两大类，只有识别清楚自己到底属于何种斑点才能够对症下药。

1.晒斑，也称雀斑。

部位：通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

形状：呈斑点状或芝麻状。

颜色：褐色或浅褐色。

特点：点状，少数斑点混发于一处。

产生原因：过度照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出体外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。

2.黄褐斑，俗称蝴蝶斑，也称肝斑。

部位：对称分布于额、颊、鼻等处。

形状：不规则的斑片。

颜色：深褐色、淡黑色。

特点：片状，对称分布。

产生原因：形成原因多与内分泌有关。老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力、月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致。

【“粉”与“斑”的江湖传说】

在日常生活里，利用化妆来立即使斑点消失得无影无踪，也是上策。最佳搭档除了粉底外，更有许多淡斑笔、遮瑕笔。

1.斑点程度轻微：亲水性粉霜与粉底液。此类产品质感透明、细致，很容易涂抹均匀，持久性也不错。

适合肌肤类型：油性皮肤。

缺点：质地比较透明，遮盖性较差。

处理方法：可搭配深一点遮瑕膏。

2.斑点程度中等：油性粉饼与粉膏。此类产品含油量多，质地厚实，具有良好的遮盖性，遮盖色斑不在话下。

适合肌肤类型：干燥肌肤。

缺点：容易脱妆。

处理方法：使用较多的定妆粉定妆。

3.斑点程度严重：盖斑霜，可以完全遮盖各种色斑。

适合肌肤类型：各种肌肤。

缺点：极强的遮盖力可能使肌肤透气不顺畅，另外，容易使肤色反差增大。

处理方法：可混合不同色泽的盖斑霜来修饰肤色。

4.局部斑点遮盖：点斑笔。在不愿意使用厚重的粉底时，点斑笔可以帮助你遮盖星星点点的斑点。

适合肌肤类型：所有肌肤。

缺点：只遮盖局部肌肤。

处理方法：在使用点斑笔后，再使用质地轻薄的日常用粉底产品，既可去斑，又不会有厚重的不适感觉。

【退斑妙策】

一、黄褐斑

1.均衡饮食；维生素A 、C及无机盐类能够消除色素，防止黄褐斑。

2.消炎及时：面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着。

3.心理调节：神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，造成色素沉淀。

4.清除自由基：可阻止氧化物生成造成色素沉积，防止生成黄褐斑。

5.尽量减少某些药物：药物会干扰黑色素代谢，促使黑色素形成、累积，造成色斑。

二、色斑

1.防晒：是祛斑最重要的环节。

Tips：涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽。

2.去角质：角质层过厚，会削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

Tips：每周定期去除角质。

3.改正不良饮食习惯：胃肠不适或失眠会产生精神上的不安，容易使黑色素沉积。

Tips：避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。