请认真考虑以下每一种情况，设想它们就发生在自己身上，你将如何对这些问题做出解释呢？

1.错过一个重要约会

A.记性不好

B.忘记查预约簿

2.未能通过一项重要考试

A.参加考试的人比我聪明

B.没做好准备

3.你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下

A.自己厨艺不佳

B.没发挥好

4.虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利

A.我天生就不是搞体育的材料

B.我不擅长这项运动

5.你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”

A.运气不好

B.提出约会的时候，我的舌头一定是打结了

6.伴侣希望和你分开一段时间，彼此冷静一下

A.我太以自我为中心了

B.陪他/她的时间太少了

7.你的股票一直处于熊市

A.不太了解股票市场行情

B.没有选对股票

8.结账时信用卡金额不足

A.以为信用卡上还有很多钱呢

B.忘了支付信用卡的欠款了

测试结果：

选择A的次数达到7次或8次，说明非常悲观；达到5次或6次，说明是不太悲观；4次说明悲观程度与普通人一样；2―3次说明比较乐观；1次或1次都没有，那就是非常乐观。