得了抑郁症，敢于说出来，这不光是有勇气，也是其摆脱困境，走向康复迈出的第一步。北京回龙观医院副院长邹义壮博士告诉记者，根据目前的统计，只有5%的抑郁症患者得到了正确有效的治疗，80%的病人根本就没有去就诊过。而因此给我国造成的损失占所有健康问题总负担的6.9%，超过所有的传染病负担。

邹义壮博士在分析患者为什么不及时就诊的原因时认为，最大的障碍来自于社会对抑郁症病人的歧视和误解。其实抑郁症病人并不是“失败者”，很多病人事业上很成功，很有才华和能力，但是当他们患上抑郁症后，如果不敢承认，得不到有效治疗，就会开始变得能力下降、激情不再、对生活和事业乃至对自己的好朋友都失去兴趣，悲观厌世，甚至自杀。抑郁症病人决不是“疯子”，抑郁症是和感冒、心脏病一样的病。研究表明，抑郁症不是单纯的心理问题，60%以上有其生物学原因，即人的大脑内分泌的化学物质发生变化，造成神经传导递质水平发生改变而引起的。得了感冒、心脏病不怕直说，那么得了抑郁症也应该大胆地说出来！抑郁症并不可怕，只要积极治疗就可痊愈，治愈后也不会有后遗症。

让抑郁症病人敢于说出疾病走进医院，是针对轻度病人的。而对于中度以上尤其是重度病人，他自己往往不会说出自己有病，更别说会去治疗。因此，家人和朋友对病人的关心是最重要的，关键时候要强迫他去就医。