为什么会一些人喜欢自找压力？心理学家认为，大多数压力瘾君子都带着没治愈的感情伤痛。伤口在心里就像一个黑洞，引诱他们本能地用其他东西填补心灵的缺憾，把伤痛“挤”出去。因为害怕再次受伤，他们习惯于让心理处于一种高压状态。他们无时无刻不在给自己的生活制造压力。我们身边的完美主义者，工作狂，揪住小错不放的人，叫苦连天的人都极有可能在用压力作自己的镇定剂。

压力可以成为避难所，但那是暂时的，强大的压力往往让人神情恍惚、丢三落四，觉得干什么都没意思。比如，对于工作狂来说，超时工作就是生活里惟一的乐趣。医学专家还证实，长期的高压状态与内分泌失调、抑郁症、高血压和心脏病有紧密联系。