面对这些处于三十岁左右、恐惧年龄增长、挣扎着年轻的白领们，北京市东明成功人生心理咨询中心的心理专家刘明分析：“以上三个事例有一个共同的特征，那就是他们都处在三十岁左右的年龄，因为受到外界环境的影响，所以其实在他们的内心深处，会拥有一些比自己的年龄更年轻的想法。而他们采取的让自己年轻的方法就是在着装、容貌和心理等几个方面来拯救自己，确保自己在直观上看起来更年轻一些。从心理学来讲，当个体不断完善自我的同时，还会受到外界环境的影响，这时的个体就偏离了自身根本的需要，而强迫自己去适应外界的需要了，这被称为是‘自我概念’或‘自我意识混乱’。”

最后，刘明对于这些处于三十岁左右，为年龄而烦恼的白领们建议：“其实，你们正值事业的顺风期，既有不错的工作经验，处事的成熟也是新人无法企及的。这时就要保持优势和激情，在工作中显示自己独当一面的重要性。干练、出手不凡以及阅历丰富，都是让年轻人羡慕的理由。你只需保持自信，继续沿着自己心灵的轨迹运行就行。当然，最难做到的就是不管面对多艰难的环境，也能保持以前开朗、乐观的心境。只要能保持这样的好品格，那么就是成功的法宝，而不是所谓的年轻的容貌或外型。”