总是把自己的能力与某一具体的事联系起来，如果当某事不能成功时，就觉得无能力，把原有的信心都放弃了，成了一个“木偶”，我找不到自我了......以上这些是某一网友的留言。以下是戴王磊老师给有类似问题的网友的建议.

一些自卑者，在别人的眼里是不可思义的。而一些自信者，在别人眼里也可能是难以理解的。最多的两句话是：真看不出来，他认为自己是自卑的；真是笑话，他这个人都认为自己自信十足。

为什么会这样?是因为自卑或自信完全是一种个人的主观体验。别人是不能用标准来判断你的。有句话说得好：没你同意，谁能令你自卑。

我曾咨询过一位公务员。这位公务员在28岁时已成为当地当时最年轻的乡长。但在他35岁时，仍是在同级的职位上平调，而原来在他手下的人取得比他更好的位置。他感到非常失败，出现情绪低落，羞于见人。在咨询中，他一再认为自己没有什么用。说：“我有时不知怎样回答别人的提问，看到自己熟悉的人好了，就觉得自己失败的很。”我问他：“那些现在还不如你的人会怎么想？”他说：“别人的事我不管，但我自己真的很自卑。”

无独有偶，我曾在一个外来务工人员的讲座上，与一位35岁的务工者交流。这位务工者原来是当地的一位中学语言老师，由于各种原因来打工。他说：“我现在觉得非常的自信，因为我不但找到了比较适合我的工作，而且也是一位组长。虽然不是官，但也是自我价值的体现。”大家都知道，前者在大多数人的眼里要比后者好，但事实上后者更加自信。这是因为后者的定位比前者更适应他本人。

人在许多时候的自卑感产生并不是你真的很失败，只是你定位不准确罢了。并不是定位越低，越有自信。而是应该准确定位。准确定位的目的是为了能使你接受自己，在这个位置上，使自己有成功的体验，这是一个人建立自信的因素。如果你的位置定得太低了，你没有继续上进的内驱力，就像麦当劳兄弟，结果可能使你因后悔而自卑。但定位太高，你会觉得自己常常失败，不能认同自己，更无成功的可能。台湾塑胶大王王永庆，就是一个有合理定位的人，当他刚打工时，定位是有活干，当有活干时，定位自己成为老板。总是紧紧把握人生发展的轨迹，制定出能认同自己的合理定位，最后取得成功。

“人有自知之明”，是告诉我们不必有过高的心态，使自己陷入自卑的泥潭。“一叶障目，不见泰山”，是告诉我们不要满足于自己狭小的目标和空间。随时调整自己的定位，就会在过程中不断体会到成功和自信。