汪老板是个有说有笑的乐观主义者,可是近来却面带愁容,茶饭不思,沉默寡言。原来,一直春风得意的他最近连连决策失误,公司损失不小,因此出了心理问题。
其实,许多正常人,特别是忧患意识强的成功人士,难免会出点心理问题。心理学家曾挑选过一些被确定为心理正常的人进行心理测验,结果发现一半以上的人有轻度焦虑和抑郁等神经症状,并且有的人症状还较重。所以,我们说一个人的心理正常并非说他任何时候、任何情况下一点心理问题都没有。那些不影响正常生活的、短暂的、轻度的精神症状不是区分心理常态的依据。
必须指出的是,主观感觉良好并不能判定他的心理就是正常的。比如,有的躁狂症患者便自我感觉心理健康,且有愉快的心理体验。
既然人生道路上会有荆棘、坎坷、危机、痛苦,就会有忧愁、有焦虑。喜怒哀乐的情绪反应谁都会经历,心理正常的人能理智地面对现实,接受现实,能迅速从忧愁、焦虑、抑郁的坏心境中走出来。而心理不正常的人则可能总是长吁短叹,一蹶不振,如果不给予适当心理疏导或药物治疗,可发展为严重的心理疾病或精神疾病。
有原因的轻度忧愁、焦虑、恐惧等心理问题既不能认为是心理不正常,也不能认为都是坏事。它能让人处事谨慎,考虑问题更周全,激励人一鼓作气,战胜困难。
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