工作和生活不分是很多夫妻面临的重大问题。

很多夫妻都会有这样的经历：在办公室紧张地工作了一天，回家后还听到伴侣滔滔不绝地在耳边讲述他(她)在工作中发生的各种事情。这时候，勉强听下去会让自己觉得很累；而失去耐心又会引发夫妻冲突。台湾《康健》杂志近日发表了一篇文章，几位婚姻专家对此分析后指出：回家后该不该谈工作、怎么谈是影响夫妻关系和性生活美满的一个重要因素。

据报道，台湾人平均一年工作时间高达2282小时，排名世界第一。工作成了许多人主要生活内容的同时，也深深影响了家庭关系和夫妻性生活。台湾负责指导夫妻间如何沟通的婚姻辅导员曹淑华认为，夫妻要不要谈工作、谈到什么程度，完全因人而异。不过，如果两人对这一问题的看法不同，又没有相互沟通，就会产生很多冲突。

对此，曹淑华的建议是：“当对方向你大谈工作中的事情时，如果你真的又累又烦，撑不下去了，应该适时表达出来”，“闷着不说，对方不会知道你的情况，容易误以为你不关心，或故意漠视他(她)。”

“丈夫一进家门，我就看出他心情不好，八成工作出了问题，但每次问他，他都一言不发。为什么从他嘴里问出一句话这么难？”经常有人一脸焦虑地向曹淑华咨询。曹淑华说，与谈工作让人烦相比，回家后不谈工作，也常常引起家人的担忧。

“大多数男人喜欢报喜不报忧”，曹淑华指出，“男性一旦在工作中碰到难题，不太会回家吐苦水，他们会觉得没面子，也可能认为说了没用。”

专家建议，有这种想法的人，应该调整心态。国立台湾师范大学人类发展与家庭学系系主任周丽端指出，不管快乐的事还是烦恼的事，夫妻间一起分享都有利于加强感情。相反，当夫妻一方不愿意倾诉工作上的压力与挫折时，另一方可能也就不敢把自己不愉快的事说出来。日子久了，两人之间的话题愈来愈狭窄，只剩下柴米油盐酱醋茶。这种沟通的减少会直接影响到情感和性生活的美满。有些人甚至因此对感情产生怀疑，最后导致心理原因的性冷淡，使无性婚姻数量上升。

关心对方是需要技巧的。周丽端说，如果你看到伴侣下班后闷闷不乐，不要劈头就问：“你今天怎么了？”最好说：“我看你好像不太高兴，是不是工作上有什么困难？”如果对方不愿意讲，最好不要逼问。

曹淑华则指出，夫妻双方都要提醒自己，对方正倾诉时，不要急着下判断或批评。这会让倾诉的人听了，觉得你在帮着外人说话。她建议，最好等对方情绪稳定后，再帮他(她)找出解决办法。

另外，一旦妻子抱怨工作辛苦，周丽端建议，丈夫最好不要轻易说“我看你干脆辞职算了”，这不仅不能解决问题，还会伤害女性的自尊。