一部《手机》，让有的人狐疑满腹，有的人惊慌万状，所牵扯出来的现代人同床异梦的现象，搞得许多人心神不宁。

都说“做人要厚道”，可谎言又确确实实潜藏在我们生活的周遭。根据一份研究报告显示，3岁小孩就会撒谎，而且随着年龄增长，我们开始对自己说谎。谎言可能成为我们生活的一部分，譬如“明知道鲜嫩可口的炸鸡油脂高到足以肥死你，可为满足口腹之欲，你对自己说，一二次的放纵不致于暴发肥胖的危机”，类似这样自我安慰的谎言，严格说来并不会太影响你的生活，但是却养成对自己怠慢的习性。

这种情况也有可能反应在问卷调查上，为了要有好的结果呈现，昧着良心填写对自己有利无弊的答案。而糟糕的谎言则严重影响他人直至自己的人际关系。“反正撒些小谎不谋财，也不害命。”――如果一直秉持这样的生活理念，你会一直存在于虚构的生活当中，而且撒一个谎就得用更多的谎言来圆这个谎，疲于造谎的你永远要跟谎言为伍，这样的生活多不踏实啊！

谎言未必皆恶意

最近来自美国弗吉尼亚大学的研究报告显示，我们一天最少说谎一到两次。然而，这并不表示我们就是坏人，相反的，我们用善意的谎言来保护别人――

“你愈来愈苗条了”，“你的新发型很好看”……如此言语如同社交的润滑剂，假如你明天开始停止说善意的谎言，你可能会失去所有的朋友。

不过根据研究，只有四分之一的谎言是跟别人有关，其他时间我们都在对自己说谎，因为我们深刻了解到撒个小谎往往让自己看起来更聪明、更有趣或只是更好看。

心理学家也认为，许多时候，我们说谎是为了保护自尊，因为我们不想承认失败。用谎言来保护自尊心，基本上等于是我们正在照顾自己。好比说，在履历表上声称精通Excel电脑软件的专业知识，但其实你只会用两只手指打字；或是花数小时打理外表只为了消除别人对你的负面评价，如此对自己也对别人不坦白未必都是坏事。

谁的谎言在飞

有许多例子证明，个性外向的人最有可能说谎，因为他们对于别人对他们的看法比较敏感，而且深刻了解到谎言能加深别人的印象或影响别人。一般而言，20来岁的人说的小谎多过年纪比他们大的人的2倍。所以，以撒谎来修正我们个人的历史，是忘记较不愉快的事实的方法之一。当大家相信你所说的这些事情时，你的小谎言的确获得了有效性。

除此之外，人们不只对别人说谎，也对自己的饮食计划说谎，这在一些努力瘦身节食的女人身上便可看出端倪。譬如说一般人只会告诉你他们一日只吃三餐，但假如你问到零食，他们会恍然觉悟道“零食也要算进去啊？”或是你问一个体重超标的人，他们往往坚称自己的饮食方式很标准，但要是问到他们是否在晚上8点之后还在吃东西，他们大部分都回答“是”，而且紧接着还有宵夜时段呢！

在就业竞争高度激烈的环境，有的人会告诉招聘官她身高165公分，即使明显只有158公分。说到完美的身材则谈到整容手术，一个否认自己的领域。一位整形外科医生就表示，他知道他的病人对他说谎，但他并不感到困扰，因为说谎也是人目前生活所发出的一个警讯。“我只要每次看着我自己的银行帐目或量体重时就会不由自主地说谎。”他笑着说，“事实是一种认知，所以会有细微差别。身为整形外科医生，我不需要像律师一样要求病人对我公开全部事实，我想让我的病人在问诊的时候，能够放心地让我了解他的病症。”

…………为什么人会说谎…………

心理学家认为，人类的行为往往受到成长经验所累积的各种意识、无意识、潜意识等的影响，并非能够自我掌握。人受到环境的压力或内心欲望的驱使时，往往可能出现脱离自我控制的行为，好坏程度就得视当事者对于事情的看法以及应变能力，有时会出现完全悖离自己信仰和认知的言行，这时谎言便应运而生。

以下列举5项原因，请你检视自己是否也犯同样的差错――

1、以谎言吹嘘事实或表达愿望：对自己的不实言语无法自察，或是有不认输、爱比较的心理倾向。不会区分真实与幻想，需求无法得到满足，喜欢博取别人的注意和羡慕也是其中原因之一。

2、以谎言逃避某些意外所可能造成的责任：怕事，处理事情慌乱，言词闪烁。说谎通常言词易有破绽，和别人辩论习惯强词夺理。本身又害怕责罚，以谎言掩钸错误来自我防卫，缺乏责任感。

3、以谎言来避开痛苦的经验或回忆：与人交往态度冷淡，防卫心强。极力表现一切0K，能承受痛苦的遭遇和感觉，但仅止于表面功夫。

4、以谎言掩饰自己的故意违规行为而躲掉惩罚：很清楚自己的违规行为及其可能导致的后果，却无法或不愿承担结果。

5、以谎言操纵他人，以达到图谋自己利益等目的：主动、有意的表达谎言，以制造对自己有利的情境，希望符合他人的期望，只为了得到自己的利益。

…………白色谎言大搜密…………

现代孝女：为了让父母不离婚，我替他们彼此隐瞒了好多事，也撒过好多谎。

多情种子：其实我早已经爱上了紫薇，只是好友也爱上她，我只能对好友说我很花心，希望好友可以好好对待紫薇。啊！这个谎言虽然善意，对我却非常残忍。

中国阿信：为了不让妈妈担心，即使没吃饭，我也会跟她说我吃饱了。

另类爱神丘比特：因为两个好友都很不擅表达，但却又同时向我倾诉他们对彼此的爱恋，我就只好骗他们说对方要跟他们表白，结果两个人一见面虽然谎言被拆穿，他们还是在一起了，这是我唯一说谎还觉得快乐的一次哩！

良心不安的人：为了使朋友不难过，我欺骗他说其实对方也很喜欢你……事实上对方只是觉得好玩才向她说“喜欢”的。

假扮的天使：为了让关心我的人快乐，尽管其实并不快乐，我也会强颜欢笑，告诉他我很快乐。

［心理测试］

在奇幻的世界中，长了一棵恐怖的树，因为它有一个血盆大口，可以把人给吞下。你认为这棵树是用了什么方法来让人接近，进而捕食的呢？

①用美妙的歌声使人心醉。

②模仿对方恋人的声音。

③散发迷人的树香。

④利用飞翔在它周围的小鸟使者。

⑤什么都不做，只是静静等待好奇的人。

结果分析：

这个测验是为了探讨你会为什么原因而说谎，以及你所撒的谎究竟伤人有多深。

选1的人：往往为了讨人欢心而撒谎。很多事情你都有可能加油添醋。虽然这并不算是什么恶意的谎言，但如果谎言逐渐扩大的话，就容易在众人的面前丢脸。即使你没有说谎，有很多事也会因为过份地夸大而让对方有所误解。所以，你对于任何事情都要谨言慎行。

选2的人：是用认真的态度在说谎，而且往往是个撒谎高手。其谎言不管是善意还是恶意，在还没被揭穿之前，很少会有人因此而受伤的。但谎言一旦被识破，伤害在所难免。正因为如此，大家对你有深怕被出卖的担忧。所以，为了自己的人格与声誉，即使只有千分之一被识破的可能，也绝对不可以撒这类谎，免得自讨苦吃。

选3的人：是属于不会利用谎言去伤人的人。正因为不善于说谎，所以只要你说谎，就会被别人看穿，也因此许多时候你的名誉不但不会受损，反而会有很多人认为你这样子有点儿可爱。

选4的人：你有撒谎时喜欢找替罪羊的倾向。为了使谎言变得有说服力，你是否常使用“因为某某人说……”或者“从某某人那里听来的……”等语句呢？如此一来，当谎言被识破时，那个人的信用也跟着完蛋了。所以当你在编织谎言时，这个责任应该由你一个人来承担，如果把别人也卷入你的谎言中，那就太令别人难堪了。

选5的人：生活中的你，忠厚老实，绝少撒谎。正因为最痛恨的就是欺骗别人，所以即使对方不想听的事实，你也毫不隐瞒地全盘托出，结果通常是伤人很深。因此，说大实话有时也得看情景，面对病入膏肓的患者、恋爱受挫的失恋者，必要时你也要机灵地撒个小谎。