女人天生喜欢倾诉，这要归结于女性细腻敏感的天性和出色的语言表达能力。要知道，倾诉是女人的天性，她可以通过这种方式梳理自己的内心世界，让混乱的情绪回复平静。这也恰恰是人类自我心理调节的最佳方式之一。

女人为什么需要倾诉

倾诉可以让知心朋友帮我找回信心陈静(女，36岁，干部)

工作再忙，我也会抽出每周五的晚上时间找三两个知心朋友小聚，说说这一周之内遇到的各种事情，聊聊彼此的内心感受。

我在每周五和朋友的聚会中，可以放声欢笑，可以毫无顾忌地说出许多内心感受，不用担心有人会向旁人告密，不用担心有人给我“小鞋”穿。遇到什么问题的时候，我这些朋友还会帮我出主意，以完全出于友情的心态帮助我。

倾诉是为了找到自己需要的内心回音

夏晓芸(女，32岁，职员)

我在网上有个交往了3年的网友，彼此只知道对方的性别、年龄和职业，但既没见过面，也没通过电话，就像那种“最熟悉的陌生人”。

我认为，网络是最适合现代人的倾诉之地。即便我跟我那位网友在形式上是陌生的，但这并不影响我们彼此间的倾诉。我可以将生活中的喜怒哀乐详详细细地告诉他，他也会将生活中的点滴片段通过电子邮件传达给我。我们的这些交流都是在自愿平等的基础上进行的，毫无成见，毫无芥蒂。有时这过程可能更像是自己跟自己说话，但又能得到或赞同或提示性的回音，使我可以在现实与幻想中抒发了自己的内心。

女人的倾诉欲从何而来

在女人看来，无论高兴还是愁苦，都可以一层层地将其剥离出来，再拿给亲友条分缕析。女人通常会在这一过程中重新找到支撑自己的力量。女性细腻敏感的天性和出色的语言表达能力，决定了她们天生就有着较男人更为强烈的倾诉欲望。而且在倾诉中，女人既善于将客观现实抽象化，又善于将感性体验语言化。可以说，女人对人际间精神上的交融较男人而言寄予了更多的幻想与厚望。

相比之下，男人似乎天生与倾诉绝缘。过重的社会责任使男人更喜欢与人分享成就，而躲避忧虑。因此，他们喜欢选择激烈的、短暂的和沉默的方式处理自己的情绪，要么蒙头大睡，要么跑到外面去做体育运动，借助于肢体上的麻木或疲劳淡化心中的烦闷。

女人适量倾诉会带来好心情

生活中，女人受伤后的第一反应往往也是去找一双可靠的耳朵。心理学家也证实，倾诉确实是减压的良方。当一个女人能将包括工作、学习在内的所有疑虑，以及生活琐碎片断都完整串联起来并一古脑倾诉出去的时候，她这就是在不知不觉中通过此种方式梳理自己的内心世界，好让混乱的情绪回复平静。因此这一过程，不仅能让倾诉者可以看见他人眼中的自我，也可以还原内心深处的自我。