婚姻生活同样需要维修。美国婚姻问题专家休康佩尔曾提出一份清单,建议经常做一些相应的事以保持婚姻生活处于最佳状态。清单中不一定所有的项目都要做到,可根据自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由自己想出一些办法来。
每天要做的:帮对方做一件哪怕是很细小的事。例如丈夫刮胡子前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;一方起床之前几分钟,另一方先起来做早饭、热牛奶;给对方挤牙膏,而不是各挤各的。无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。晚上,不管是丈夫风尘仆仆地到家,还是妻子已经做好了一桌丰盛的晚餐,都要向对方说“辛苦了”,这句话会让对方疲劳顿消,重新精力百倍。
每周一次的:至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,相互沟通。如果没有整段时间,也可以化整为零,每天有空的时候就坐下来谈谈。两人一起出去吃早饭或晚饭,重要的不是吃饭,而是有机会在一起消磨时光。双双一起去看电影或看戏,一起步行到某处,边走边交谈,或做两人都喜欢做的其他事。
每月一次的:每月可以做一次不在常规范围内的事情。做一些与往昔不同的事,或用不同以往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使爱意重新迸发。例如,总是他洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;总是她做晚饭,某一天你可以一试身手,做一顿晚饭。
每月到每3个月一次的:周末和好朋友一起,而让爱人去看兄弟。暂时不在一起,会使对方更加想念。
一年一度的:做一次实事求是的检查和评价,把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番,对来年作一个新规划。把往日的情书再读一遍,使爱火再燃,情意更笃。再写一封新的情书坦诚地、大胆地表露爱意,互作评价,并提出今后的浪漫计划。写好后,寄出去。即便你们住在一起。