对周围的事物提不起兴趣：一到周末就想躺在床上睡觉哪里也不想去；经常在出租车上不是忙着打手机就是昏昏欲睡；一想到工作就感到无比厌倦甚至想到辞职：常常连作爱的兴致也没有……

“最爱去唱卡拉OK，用大声唱歌来发泄心里的压抑。”

自述人:旦旦，新闻记者

【厌倦实情】

这个工作是自己千辛万苦争来的，原以为遂了多年的心愿，没想到做了没多久，我已经快精疲力尽了。由于做的是晚报，每天早晨6点上班，白天大多要跑采访，再回报社赶写新闻稿，一天下来累得要死，还要担心做得不够好被主任骂。每每一个星期的郁闷积聚下来，自己就觉得快要爆炸了，只好跑去唱卡拉OK发泄。我现在一听到早晨闹铃的响声我就全身抽抽，大多数时间与电脑为伴，辐射更是漫天阳光了。我怎么也没想到自己的梦想有朝一日会变成厌倦的对象。

【同学相劝】

班里有很多同学都在做记者，可是像旦旦这样的情况却不多。之所以会如此，我想大概与她的心态有很大关系吧。你是不是把工作看的太重了，以至于不敢有任何懈怠，拼命要做到理想中的样子，神经绷得紧紧地，哪还有什么乐趣可言？其实，工作重要休闲也重要，忙里偷闲也是不错的方式噢。

【专家建议】

理想是美好的，但是不要让实现理想的过程变得如此艰难，有时改变一下看法可能事情就不是这个样子了。可能你不太适合在这份报纸工作，那么试试去其他的周报、杂志，也许你就能够胜任并能做得很好。实现理想的渠道有很多种，重要的是做得快乐、成功。换个工作或许你的生活就会轻松很多快乐很多。

“工作犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。”

自述人：小周，公司职员

【厌倦实情】

毕业后顺利地到事业单位工作。开始时感觉还好，还想做出一番成就。很快，我便感到有些厌倦，工作是机械地重复，简单到不需要怎么努力就可以完成。你不需要创造，也不能创造，大家都拿固定的薪水，干什么怎么干都一样，何必要整点新花样。

我不甘心老这么啃着“鸡肋”，我跑到外面，希望找到其他什么东西可以“饱腹”，可外面的情况把我吓坏了。遍地是找工作的，本科生，研究生，博士生多如牛毛，照样忙忙碌碌还不一定能找到工作。我发现我在外面连“鸡毛”也抓不着。

【小编相劝】

如果你觉得现在的工作实在很无趣，那么除了工作本身比较单调以外，你自己肯定也有问题。是不是你平时也很懒，完成本职工作以后就什么也不想做？你可以帮着大家做做事，也可以自己提出新的创意并将其付诸实践，这样会很有挑战性，也会更有激情去完成。理想与抱负是自己努力奋斗实现的，而绝不能一味地埋怨现实。

【专家建议】

一种生活方式持续得久了，日复一日的重复，肯定没有什么新鲜感，再要像以前那样有冲劲好像不可能了。

工作是兴趣和需要相结合，你可以在有兴趣的前提下，定一个切实可行的目标，为实现目标而努力会更有新鲜感和趣味性。同样，如果觉得这份工作已不适合你了，那么放弃它也不失为明智的选择。

自述人：赵女士，下岗在家

“柴米油盐酱醋茶的日子何时是个头？"

【厌倦实情】

结婚这么多年以来，我几乎包揽了全部家务。前两年我下岗了，老公说既然外面工作这么难找，家里又不缺钱，你就不要出去工作了，于是我成了全职的家庭主妇。

谁知辛苦的劳动却得不到家人的理解，什么饭菜做的不够可口啦，报纸杂志没有及时买回来啦，简直是让人一个头两个大。

身边的姐妹们纷纷找到新的工作，生活过得充实开心，而我，依旧在柴米油盐里打转，不知道的人还以为我在家里享清福，实际上呢，繁琐的家务已经让我厌烦透了！

【姐妹相劝】

说女性与男性一样各占“半边天”，好像还言之过早，但我们可以选择自己愿意做的事情。家务不是由某个人来承担的，而应该是全家人共同来做。你应该让你老公明白，家务不是承包制，你也可以选择外出工作，做些自己喜欢的事情。或许这样一来，他不仅愿意分担家务，还会更加尊重你。

同时你也要鼓励儿子做家务，这样不仅减轻了自己的压力，还可以增强他的家庭观念。何乐而不为呢！

【专家建议】

过于繁重的家务劳动会使人觉得不堪重负，对身心有害无利。过重的家务劳动往往会令女性感到委屈、压抑，甚至引发心理障碍，因家务活繁重而引发家庭不和谐，甚至离婚的事也时有发生。这种现象应该引起家庭成员的重视。

夫妻双方应共同分担家务劳动，丈夫同意甚至是鼓励妻子出去工作，不要让妻子过多地被家务拖累而对婚姻、生活心生厌倦，夫妻双方应共同营造和谐的家庭关系。