只因不愿洗碗，男子大发脾气，将女友气得离家出走。昨日，新桥医院神经内科心理专家诊断，发生争吵的男女双方均属于“情绪中暑”。

心理咨询门诊戴光明教授介绍，张先生的行为和季节变化有关，医学心理研究表明，当夏季气温超过35℃，人体会处于“易激惹状态”，这在医学上被称为“情绪中暑”。主要是烦躁不安、情绪低落、丢三落四等症状。因此，“小两口”可能都“情绪中暑”了。

预防“情绪中暑”应保持心态平和，在心烦意乱时可以听听轻松的音乐，或者静坐沉思，闭上眼睛想想森林、蓝天、大海等令人感到凉爽的情景，以降低“心理热度”。同时，还可多吃西瓜等清心解暑的食物。

标签：