法国科学家通过对人脑活动的研究发现：忧郁的人往往大脑活动过度，最终会导致脑力衰竭，神志和心理出现严重的问题。

这种情况，就仿佛一个运动员以100米冲刺的速度去跑马拉松。过度的脑活动量，可以解释为什么忧郁症患者经常筋疲力竭，这与他们不能合理分配脑力活动有关。这一结果提示，一个心情郁闷的人，不一定是对生活没了兴趣，可能是刚刚做完了某一项棘手的任务，大脑正处于疲劳期。所以，善于用脑，合理用脑，可以避免陷于忧郁、疲惫的泥沼。