几乎所有的人都会告诉你，排解压力的最好方法就是倾诉、再倾诉。而对那些已婚女性来说，更是把丈夫当成了最好的听众。然而，据《纽约时报》近日报道，在婚姻生活中，如果过分依赖对方，会让婚姻背上沉重的负担，彼此关系变得脆弱；另一方面，也会让人们的社交圈子越来越窄，不利于减压和舒缓情绪。

美国亚利桑那州立大学和杜克大学的3名社会学家发现，1985―2004年以来，美国人与同事、亲友、邻居间的关系日渐疏远；而对伴侣的依赖程度则越来越大。

近20年来，后工业化时代的经济发展让美国人重新依赖起婚姻。研究人员发现，60%的已婚夫妇都有工作，他们把下班后的大部分时间都用于家庭。调查表明，今天美国父母与孩子们相处的时间比40年前的父母还多。随着网络的兴起，网上出现了大量“虚拟”社区，这也表明人们对扩大社会交往圈的渴望。

社会学家指出，过大的工作压力，容易让人们把婚姻当作唯一的避难所。实际上，过于依赖配偶诉“衷肠”只会使婚姻受累。而努力发展婚姻之外的其他社会关系，才是让自己快乐起来的好办法。