有关专家提醒说，面对一路飘红的股市，股民应该保持一颗“平常心”，别让心脑血管疾病和心理问题找上门。

记者近日在哈尔滨一家证券公司的股票大厅看到，在这里炒股的股民以中老年人为多，很多人长时间目不转睛地关注着大屏幕，午休时也不愿离开，以面包、饮料为午餐，直至下午收盘。

哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说，一些股民沉迷股市，失去了正常生活，久而久之将对身心健康产生不利影响。

专家建议，股民不要把炒股当做生活的全部，要学会分散注意力，特别是有高血压、冠心病、脑血管疾病病史的股民，更要坚持用药，保证生活规律，在饮食方面注意食用低盐、低脂食品，并摄入适量的蔬菜、水果。另外，无论股市多么吸引人，都要抽出时间锻炼身体。

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