大家都知道，人们睡眠的多少因人而异、因年龄而异。而土耳其心理学家们发现，睡眠的多少还与人的性格有很大关系。

心理学家们的一项研究结果表明，成年人的睡眠平均为7个小时。睡眠少的人，一般都性格外向、精力充沛、活跃、少有怨言，且容易适应社会。而嗜睡的人则性格内向、多愁善感，对环境、甚至对自己多有不满，缺乏自信，而且容易与社会发生冲突。