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心灰意懒者独白(图)

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这是一位抑郁症患者出自内心的独白。

"自从上次我在众人的玩笑中自感掉了身价,失了面子,心理明显失去了平衡,一直延续至今。起初很象神经衰弱状况,也有类似的情绪体验,头晕、失眠、梦遗、注意力不集中,几乎离不开补药。随着时间的推移,日常生活越来越不正常起来。

最明显的是,对一切抱无所谓态度。这种消极的心态,似一片乌云随时都可以降临,它能把你从平常状态突然拉进忧郁之中。记得近年来,很少有纵情朗声大笑之时,有些时候虽勉强笑笑,不是出自本意,一点也不舒心、惬意。同样的一件事,别人往往观其闪光点,自己却总是注重其消极之处。随主人公一起哀乐,慢慢进入角色又难以自拔。

自以为是--这是此病本人身上的又一大表现。总觉得自己好象生前欠谁一笔债似的,总是小心翼翼地处事,后来就感到自己对生活已失去了兴趣和希望,很难将自己溶于大千世界之中。厌倦学习,冷漠待人,对人间横竖看不惯。做什么事都喜欢要求自己严格些,认真些、谨小慎微,自以为是,后来感到活得太累太累,为了解脱,想了上百上千种方法,但唯一能彻底解脱的办法只有一种,那就是'自杀'。想'自杀'又想到欠的人情债还没还,自己又一时无能为力。此类事又不能等,于是陷入了极端矛盾中不得解脱。

平时总戴着有色眼镜看世界,莫名其妙地悲哀,无端的自卑,一点点小事就会把自己贬得一文不值,陷入了那种自我哀怜的消极气氛中,别人与自己好象隔着一堵厚墙,彼此不能灵通,对日常的生活不屑一顾,自责自罪,无端地烦恼。

在躯体上也有许多明显的不适:如胸闷、气短、腰身酸痛、疲劳无力,好象身体不堪负重,无论干什么都缺乏信心,……

刚开始约我作抗抑郁治疗时,我对医务人员比较冷淡,但很快就溶化在那春风化雨般温暖、和蔼的气氛里。短短的十天里,在大夫精湛医术治疗和护士精心护理下,我好象完全换了一个人,又重新扬起了生活的风帆,树立了信心,争取早日康复,去参加祖国的现代化建设,在自己的工作岗位上做出不同凡响的成绩"。