美国曾公布一项调查结果：

约35%的人，因为生活过度紧张而引起了心脏病、消化系统溃疡和高血压等。几乎所有的神经性消化不良、失眠症、头痛、蛀牙、后天的心脏不适症及部分的胃溃疡、麻痹症等，都由恐惧、焦虑引起，或直接与它们有关。

现代人生活压力大，不是今天头晕，就是明天胃疼。有的一查才知是患了精神抑郁症。

众所周知，情绪是人对外界事物的感受，如今各种压力带来了过去没有出现的问题。年轻人面临升学就业的压力，中年人面临下岗、购房等许多实际的困难，而老年人对公费医疗改革的不理解，种种情况都容易促发许多疾病。

现在人们对心理因素导致的躯体疾病的认识，对情感与疾病的关系，以及各种压力造成的青少年成长过程中的缺陷已经比较重视。但是，在综合医院，对以躯体形式为主诉的抑郁和其它情感障碍的识别率却不高。发生诊断率低的原因是，接诊医生只处理躯体疾病，忽视了情感障碍及其导致的疾病。这些病人长期往返于各科，以各种器官不适主诉就诊，做过各种检查，有的病人为弄清心脏不适的原因，甚至可以做两次冠状动脉造影术。至于CT、MRI等无痛性检查更是不计其数。

非精神病性的心理障碍如焦虑、抑郁、人格及适应障碍在心理门诊已十分常见。这类病人一部分可以通过药物的帮助获得改善，一部分需要通过心理治疗方能摆脱困境。配合药物的心理疏导可以减少疾病的复发。针对这类病人的共性问题，如治疗依从性差，对诊断抑郁的“耻辱感”等原因造成的治疗不彻底，进行心理健康教育，其方式包括：进行输入式(个别接触和讲大课)和互动式(病人之间的经验和教训的交流)，以巩固和改善治疗效果，提高人群的心理健康水平。(《健康时报》 北京友谊医院 柏晓利) 警惕“病自心生” 2001年3月7日11:54:2 扬子晚报 高春东

许大妈今年61岁，因“频发房性早搏”住院，经抗心律失常药物治疗后，早搏仍未消失，她仍诉发作性心慌、呼吸困境伴濒死感，后经医生多次个别交谈，了解到患者夫妻矛盾、婆媳矛盾很深，长期孤独焦虑，后经心理医生检查诊断为“焦虑性心律失常”。患者的早搏是由于家庭不和造成焦虑所引起的，经心理疏导，加用抗焦虑药，早搏症状迅速缓解。

家庭是老年人生活主要场所，甚至是唯一的场所，家庭不和对老年人的心理状态影响很大。人进入老年后，与外界的接触少了，夫妻的矛盾可能发生升级，心理矛盾严重时可导致一些心身疾病。大家比较注意“病从口入”，但常常忽视“病自心生”，还里讲的“心”主要是指心理、情绪而言。

如果一个人的心理、情绪经常保持乐观的良好状态，人体就可以增强抗病能力，许多疾病就有可能被战胜或延缓发生。

老年人要保持良好心态，对个人得失要做到思想通、情绪平，遇事一定要“想得开”。平时注意培养业余爱好，使消极心态得以疏导。还要搞好家庭关系、多交几个知心朋友。这样做不仅能经常得到关怀和温暖，感受到生活中的欢乐，而且在遇到忧愁烦恼之际，使不良的情绪有个宣泄之处，不致郁闷成疾。 情绪、性格和溃疡病有关系吗？

你一定观察到这种现象：对相同的社会生活事件及情境变化，有的人就受不了，甚至感到紧张，惶惶不可终日，而有的人则不并在乎。这与人的性格有关。一个人在工作、生活中难免碰到挫折与不幸。有的人面对挫折坚韧不拔，从容应变，积极进取；有的人则悲观失望，精神崩溃，任意放纵消极情绪的滋长。久而久之，消极的情绪便会损害健康，引起一些疾病。

现代医学和心理学的研究表明，许多疾病都有其心理根源。躯体疾病和精神疾病一样，都不是由单一因素所造成，往往是多种因素共同起作用的结果，其中十分重要的是与心理、精神因素有密切关系。它和细菌、病毒、遗传、体质、免疫等生物学因素以及有害的理化因素一样，不仅能引起精神疾病，而且也能扰乱人体各器官系统的功能，致使躯体发生各种疾病。

溃疡病的病因和发病机理相当复杂，其中，心理因素的作用不可忽视。也就是说性格、长期反复的消极情绪与溃疡病劝发生有着重要关系，所以医学心理学把溃疡病列为心身疾病。

人在一定的内外界刺激作用下，伴随着情绪体验，发生一系列生理变化。长期紧张不安、忧郁焦虑、沮丧恐惧的情绪，可引起胃酸持续性分泌增高，久之可导致溃疡病。祖国医学也认为，情志不舒，使肝气失调，产生肝郁气滞，致使脾的运化功能失常，胃失和降(指消化及吸收功能)，最后发生胃或十二指肠溃疡。所谓“病从思虑而得”。从现代医学角度来看，由于情绪改变而引起肝气郁结，实质上反映了高级神经功能障碍，导致植物神经功能紊乱，从而影响胃和十二指肠的分泌与运动功能，最后发生溃疡病。t为什么溃疡病患者更要注意饮食卫生？《网上健康 》 情绪与头痛

头痛患者在看病就医时，针对自己的症状，多数要谈到头痛与情绪有很大的关系。劳累、紧张、睡眠不足时，头痛会加重。特别在情绪变化时更是如此。如生气、愤怒、激动、焦虑、月经期，工作不顺利及遇到挫折时，就会出现全身不适，伴随头痛。

为什么在情绪与头痛之间会存在这种联系呢?经过多年研究，我们终于发现，在我们大脑中，存在着一个主管情绪活动的高级中枢，称为“边缘系统”。边级系统能接受到躯体各种感觉的刺激，进而引起相应的情绪反应；并且，边缘系统中还含有大量的神经递质，在治痛和镇痛过程中发挥着重要作用。因而，头痛的产生与边缘系统的参与有很大的关系。当人们情绪激动时，所产生的感觉会被边缘系统接受。边缘系统进一步将此信号传向高级神经中枢，并致使人体内分泌出某种化学物质，使血液中的致痛物质浓度增高，进而导致人体血压升高，血流加快，部分脑血管扩张，于是，在临床上就表现为头痛。

头痛的流行病学调查也同样发现，头痛的发生与个性有关，其中情绪不稳定者极易出现头痛。偏头痛患者中固执、猜疑、争强好胜者占一定比例。因此，培养人们乐观开朗的性格，保持良好的情绪是预防头痛的有效措施之一。