“代沟”是指两代人之间的差异，或者说代际之间有一条鸿沟，阻碍了老少之间思想、感情和生活上的沟通。

“代沟”其实是一种很正常的社会现象，是一个在时间上不可避免的历史事件，同时又是一个生物事件。前者是指社会的发展变化，必然使老年人和青年人有着不尽相同的社会经历，历史发展了，人们所处的社会环境、社会任务肯定会有所不同；后者是指一个人由青年到老年，生理上的变化必然带来心理上和行为上的变化。

我们充分理解两代人的差异是一个历史和生物过程，就能正确处理“代沟”。老年人在正确处理“代沟”问题时，要用理解和宽容的方法。然而理解并不一定意味着赞同，也不意味着一定要站在对方的立场上，而是一种宽容，即允许对方按照自己的意愿行事，其中包括老年人自己。宽容是以理解历史和生物变化为基础的。因而理解并宽容，老年人就会解脱“代沟”所带来的困扰。