面对陌生人手足无措、不能在众人注视下工作、害怕接触领导或下属，如今社交焦虑已经成为沪上青年才俊发展道路上的绊脚石。一项数据显示，该症在所有人群中的患病比例也已高达10％左右。

日前，上海市精神卫生中心医学心理研究室副主任张新凯在接受记者采访时说，如今在他收治的病人中，平均每6个病人就有一个患上此症。近两个月，总共有100多人前来紧急求治社交焦虑症，且患者大多为20多岁的白领或金领。社交焦虑症目前已成为继抑郁症、强迫症之后第三大精神障碍。

据了解，过去此症患者多为青少年和受教育水平较低的人，但现在高学历患者的人数有明显上升趋势。在张新凯主持的针对社交焦虑症的心理训练班中，大学以上水平的患者占到了75％，他们在面对人群时会出现肌肉酸痛、呼吸困难、颤抖、出冷汗、胃痉挛等躯体症状，其中甚至有半数的人有自杀倾向。社交焦虑症不仅与躯体健康有关，而且严重地影响青年的事业发展、社会交往、寻求伴侣和生活质量。

怕发言两度放弃升职

小张去年研究生刚毕业就当上了 IT工程师，他的努力和成绩很快使他得到了升任部门经理的机会。可当小张知道这个消息后，反而担心得几天睡不着觉。因为升职必须做述职报告，而上台发言却比杀了他更痛苦。小张一直认为自己在这方面是个“残疾人”，于是“毅然”放弃了升职。

近日，小张再次迎来了升官的机会，但想到要上台演讲，又一次放弃了机会。万分痛苦的小张认为，自己的发展已经到了顶点，这辈子就这样了，即使活下去早晚也会因心情郁闷而得不治之症，他甚至想到以自杀来了结痛苦。

怕对视八次恋爱吹了

小孙做外企部门主管已经好几年了，可面对男士和下属依然会紧张、脸红甚至发抖，甚至连对视一眼的勇气都没有。曾经有位男士追求她，可是她几次莫名其妙地脸红总是让男士错误会意，反而追得更起劲了。由此，小孙对自己的脸红越来越担心，也越发不敢和男生交往。两年来，她经人介绍前后谈了8次恋爱，最后对方都因为小孙过于“矜持”而分手。由于性格缺陷，她根本不知如何与他们相处。

及早治疗可脱虑

社交焦虑症产生的原因相当复杂，其中有一点共同之处是这些人通常是完美主义者或幼时受过某种挫折。

专家认为，社交焦虑症其实并不难对付，经过及早治疗情况普遍会大有改善，短期内的痊愈率就可达到20％。对于轻度的焦虑障碍可采取心理治疗，中、重度患者可以用药物治疗辅以心理治疗。