夫妻双方时常独立拥有自己的时间、空间，有相对的自由，使彼此拥有神秘感以增加魅力。

爱情的更新需要人为的努力。新总是与“陌生”联系在一起，一个熟悉的人或物绝不能说是新的。而时间和空间距离常常可以制造陌生。结婚后夫妻天天生活在一起，每天重复着锅碗瓢盆油盐酱醋生活曲，久而久之双方都感觉乏味，为一些生活小事难免不发生争吵。同时，两个人慢慢地由熟悉而生厌倦。罗曼罗兰说：“一朝别离，爱人身上的魔力更加强了。”当然，这种别离一定是短暂的，过长时间的分离会冲淡夫妻感情。

爱情虽有激亢、高涨的时刻，也有冷静、安歇的时候，爱情也需要休息，而这个休息调整是为了下一个高潮的来临。苏联心理学家扎采宾等人在一项研究中表明：在有感情基础的夫妻之间，会发生周期性的“爱情休眠期。”经过一段时间的热烈甜蜜的相处后，夫妻双方会产生厌倦、冷漠甚至敌意的情绪。这时最好的办法是无为，不要质问对方、埋怨、猜疑或指责对方，给对方一个独立的时间、空间使其自身调整。经过休眠期后夫妻感情自然会进入下一个甜蜜时期。美国学者尼娜欧尼尔和乔治欧尼尔夫妇合著了一本书，名为《开放的婚姻》，他们在书中告诉大家：“在婚姻生活里，每个人都需要有一些空间，不只是物理的空间――像有一个小房间，可以把自己关在里头；还有心理的空间，心理的空间可以假想为一个人心理上的小房间。没有这个空间，人不可能成长，如果没有成长，即使感情最好的夫妇最后也会彼此厌倦。”

夫妻的自我空间还应包括保持各自的朋友，各自的兴趣爱好。如果婚后失去了以往的朋友，那就意味着失去了自己的世界。热恋中的人由于彼此的难舍难分，暂时疏远了朋友，这是正常的事情。但婚后的蜜月过后，丈夫最先又回到了朋友圈中，而妻子往往把情感全部维系在丈夫身上，结果产生心理上的不满。对朋友的疏远和对丈夫的过分依恋，非但不能把丈夫的心拴住，还会引起他的厌倦。一位总想让丈夫陪伴在自己身边的妻子，最反感丈夫与好友下棋，因他们一下就接连几个小时，自己感受到了冷落，于是她想尽了办法，如把棋藏起来，拉丈夫一起看她喜欢的电视连续剧等等，结果是引起了丈夫极大的反感，丈夫的最大的爱好被剥夺了，棋友们也不敢再来找他，觉得自主权侵犯，在家里话越来越少，心离她越来越远。