某巫师一口咬定苏格拉底心存淫念。众人以为这位圣哲肯定会把巫师驳得体无完肤，不料苏格拉底却坦言：“的确如此，只不过我一直都在克制。”试想，如果苏格拉底真把自己包装成无欲的神仙，结果又会如何？其实，这便是他与凡人所不同之处。
在生活中，有些追求完美的朋友为自己确立的标准，可能会令苏格拉底也自愧不如。他们不允许自己有不足和缺憾，否则便恨自己、咒自己，每天挣扎在与自己的斗争的矛盾中。有个男孩子，是位品学兼优的高中生，上课时他曾不经意地看了女教师的胸部一眼，便由此认定自己不是好人，从此后无法正常听课，终因视线恐惧而休学。
一个人不许自己做不该做的事情，这是自律；但一切不要做过了头，否则就成了完美主义。对于完美主义者来说，希望想的、说的、做的和别人评价的都要尽善尽美才行，否则就断定自己一无是处。打一个夸张点的比喻。完美主义很像罂粟，是一种诱人上瘾却很难摆脱的艳丽毒卉。一旦成为完美主义的“瘾君子”，很容易越陷越深，正如一句名言：完美主义等于瘫痪。
心理健康的标准之一，就是要善于同各种各样的人打交道。而完美主义者既是自我嫌弃的高手，也是挑剔别人的专家，所以社交范围不容易扩大。完美主义者的抱怨也是各种各样：有人抱怨父母文化水平低，有人抱怨国人整体素质差，有人抱怨恋人不理解自己，有人不敢对知心的朋友讲心里话。他们眼里容不得半点沙子，他们在精神和感情上只能享用“纯净水”。他们忽视了一点：挑剔，于事无补！
完美主义，就好比是不结果实的花朵；完美主义者，很容易变成思想的巨人、行动的矮子。朋友，如果你真想有所作为，就最好找一件值得做的事踏踏实实地做下去，不要奢求尽善尽美。当丰收的果实摆在你面前的时候，你会深情感慨：原来人生的美丽就产生缺憾之中！
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