警惕失眠

admin 2013-06-06 10:25:30

袁小姐是一家广告公司的客户经理。三个月前，袁小姐接了个大客户，短时间内给客户做了好几个方案，每天心里总在想着如何说服客户接受自己的方案，工作还算顺利，但却不知道为什么出现了失眠，睡眠质量也下降了。自服安定类药物后症状缓解也不明显，继而出现头疼，胸闷，心悸，疲倦乏力，记忆力下降，脾气变得急躁易怒，对工作也表现出注意力不集中，过度的担心和焦虑，唯恐自己做得不够好，同事和朋友都感觉她像是变了一个人，从前那个自信有活力的白领女性不见了。她痛苦地向医生描述自己的症状：起初是经常在凌晨三四点钟醒来后难以再次入睡，头脑中反复出现的都是一些不如意的事情，后来发展到晚上怎么也睡不着了，即使睡着了也是做噩梦。她要求医生开些更有效果的“安眠药”。经专家诊断她患上了抑郁焦虑症。

其实失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，在就诊的病人中十分常见。因为随着生活节奏的加快，工作竞争的日趋激烈，使人们的心理压力加大，失眠的人数逐年增加。据一项全国调查表明，目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠，其中10%―20%为慢性失眠或严重失眠，不仅老年人失眠发病率较高，且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。抑郁、焦虑是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状，而70%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦虑。失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系，当病情严重时，睡眠的时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。除睡眠障碍外，抑郁焦虑症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳，内心缺乏愉快感，对任何事都觉得兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，注意力难以集中等。病情严重时，患者对前途感到悲观、失望，觉得生活不值得留恋，甚至产生强烈的自杀念头。

在治疗方面，若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。专家建议，如果您出现失眠并继发其他症状持续不能缓解，就需要到医院心理或精神门诊，寻求专业医生的治疗。近年来，全球医学界对失眠、抑郁、焦虑等精神疾病开展了许多大规模的研究，研制出了一些较为成熟的治疗药物。特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这类新一代抗抑郁药物的面市，给这些患者带来了新的希望，这类药物不但疗效卓著，而且副作用轻微、服用方便，得到了广大患者和医生的认可。作为代表药物，帕罗西汀(赛乐特)正是目前临床使用安全性好的、可同时解决抑郁和焦虑两个问题的药物之一。

需要指出的是，不论失眠及抑郁焦虑症状多么严重，都是可以治愈的疾病，只要树立信心，尽早去正规医院寻求医生的帮助和指导，找出真正原因，选择合理、有效的治疗药物和方法，最终你一定会战胜病魔，恢复正常、快乐的生活。