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强忍怒火会内伤控制好助事业

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中国人素来提倡“和为贵”,即使有冲突时也要努力装得一团和气。但BBC新闻网报道的一项最新心理学研究称,工作中的愤怒只要控制良好,则有助解决冲突、成就事业。

哈佛医学院乔治・瓦扬教授在对824名参与者长达44年的纵向跟踪研究中发现,那些在工作中受到挫折时自我压抑的人,碰到“职业天花板”的几率是其他人的三倍。

研究者指出,恐惧、愤怒等负性情绪是我们与生俱来的,硬生生憋住反而会造成自我伤害,也会对沟通产生抵触情绪,让冲突郁结为“内伤”。当然,愤怒来袭时,也要避免为了好胜而发怒,而是应该把发脾气作为解决争端的手段。