3招帮你舒缓职业压力 尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式管理体制越来越显落后，于是她感到做得很辛苦，尽管工作量没有增加，但却... 心理健康 admin 107 2013-12-09
心理：三句话解心烦 人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：第一句：不要紧。不管发生什么事... 心理健康 admin 19 2013-12-09
解密“毕婚族”的暗藏隐患 拿了毕业证，就领结婚证，成了不少女大学生的梦想――经济危机下，就业压力这么大，如果能通过结婚来共同分担生活压力，也算是一种“曲线就业”。不过专家指出，刚出校门就步入... 心理健康 admin 20 2013-12-09
经济适用男网上大受追捧 全球性的金融危机，让每个人都开始正视自己的逆境生存能力。美国历史学家斯蒂夫・弗瑞就评价说：“一个炫耀财富的时代已经结束”，一个目标定位为“经济适用型”的时代正... 心理健康 admin 23 2013-12-09
学会保持最佳心境 心理学家认为：学会保持最佳心态，就好象一只活鱼，能够自由自在地遨游在社会、家庭、生活的海洋。那么，怎样在人际关系复杂的社会环境中，保持你的最佳心态呢？一、要善于... 心理健康 admin 38 2013-12-09
睡眠中出现“鬼压身”背后真相 不少人在睡觉中，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，也有人迷信地叫它“鬼压身”。其实，这在医学上叫“梦魇”，属... 心理健康 admin 65 2013-12-09
三种人最爱做噩梦 压力是诱因 糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩梦的人比以... 心理健康 admin 21 2013-12-09
“傻笑”对五类人健康有益 现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。多项科学研究指... 心理健康 admin 36 2013-12-09
透过感谢和谦卑达到平衡 我们只能从命运和上帝那里得到我们应得的，当我们视这些不劳而获的东西为礼物，便是感谢。感恩之心便是不带傲慢地接受，这样不必付出任何代价，感谢之心就已足够补偿了。当... 心理健康 admin 26 2013-12-09
孕妇太过紧张或影响孩子身高 补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小，很多家长十分着急，用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋... 心理健康 admin 91 2013-12-09
坚持一百天 忘掉旧情人 如果你刚失恋，或虽然分手许久却仍然对他(她)难以忘怀，那么试试下面的几种方式，也许能够帮助你忘记他(她)。100天别碰有关旧情人的任何东西可以去的地方很多，可... 心理健康 admin 32 2013-12-09
能够拥有幸福婚姻的七种女人 婚姻就如一所学校，学得多与否，过得开心与否，因人而异。有偶然的因素，但不能绝对归于偶然。在这所学校，有的人学了许多，也修正了许多，于是拥有快乐。但有的人，收获的却是眼泪... 心理健康 admin 27 2013-12-09
老年人心理健康有哪些需求？ 心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽... 心理健康 admin 52 2013-12-09
