心理健康 11 - 心理健康

什么是致病的高危因素

离婚和工作不顺不良情绪是致病的高危因素情绪对健康和疾病的影响正成为当前医疗研究领域的热点，“积郁成疾”、“怒伤肝”等传统中医观点正逐步被科学研究证实。...

心理健康 admin 68 2013-12-11

一项心理调查表明，近70%的中年人或多或少存在自闭倾向。中年人的自闭倾向主要表现在不愿再接触社会新生事物，不愿意参加社交活动，对于一些必须应酬的活动也敷衍了...

心理健康 admin 69 2013-12-11

人的心病从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多疾病的温床...

心理健康 admin 35 2013-12-11

日常生活中，我们常看到这样的情况：相互无意的碰撞，却闹得脸红脖子粗；因一些鸡毛蒜皮的小事，也在那里大动肝火；为一些无关紧要的纠纷，争吵怒骂，没完没了……这些都是一些自制力差...

心理健康 admin 81 2013-12-11

当压力来临时，你会选择怎样的应对方式？美国心理协会的一项调查发现，应对压力大多采用两种方式：多吃少睡或少吃多睡。在2007年10月的这项研究调查了2000人，结果发现，因...

心理健康 admin 41 2013-12-11

如果双方尚能做到心平气和，用适当的言语表达自己的想法，直接接触是化解冲突的首选。如果不愿或不能与对方见面，或许以发送电子邮件、字条留言等方式作为“铺垫”或“中...

心理健康 admin 47 2013-12-11

面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识...

心理健康 admin 68 2013-12-11

谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，...

心理健康 admin 57 2013-12-11

像生气这种强烈的情绪反应，会破坏人体心脏跳动的节律，更好地了解这些由情绪触发的心电特征，可以帮助预防并治疗心跳骤停。美国耶鲁大学医学院的研究人员指出，像愤怒...

心理健康 admin 56 2013-12-11

当“缓慢生活”的呼声在世界各地响起的时候，我们也要欣赏缓慢，学习悠闲。要学会把生活节奏放慢。上班时间慢不下来没关系，可先从自己可以掌握的时间做起。从吃饭慢、说...

心理健康 admin 52 2013-12-11

英国研究指出，当你与爱人亲近时，肾上腺激素分泌增多，瞳孔扩大，心跳加速，汗腺分泌也随之增多等等。这些机体反应被证实爱情带来的紧张和压力甚至超过进入考场或面对求职面...

心理健康 admin 32 2013-12-11

北方网消息(通讯员孙晓军)：天津医科大学第二医院刘森海副主任药师经过长时间总结，汇总出系列古今中医心理疏导方法。据《黄帝内经•灵枢•师传篇》：“人之情...

心理健康 admin 81 2013-12-11

为了显得不孤单，人们强迫自己投入人群，时刻受着周围人的干扰，总是无法静下心来。想想哪些事情是该做的，哪些是不喜欢的？人需要把自己放入一个角色中，哪怕是自己不喜欢的角...

心理健康 admin 55 2013-12-11